くれんでぶログ

トレーニングや投資等やってみた事をだらだらと。

2019-05-22から1日間の記事一覧

長期投資 楽天証券「含み損日記」2019年5月22日水曜日

皆様こんにちは、「くれんでぶろーる」です。 本日はお休みだったのでジムに行ってきました。 全てマシンでやった順 ・ウォームアップのウォーキング傾斜6速度5で15分 ・レッグプレス5SET ・レッグエクステンション3SET ・レッグカール3SET ・バックエクステ…